„Patrzę, milczę, kocham…” – warsztat rozwoju osobistego z wykorzystaniem ruchu

Odbyło się: 12 października 2019 r.Centrum Kultury Prawosławnej, ul. Św. Mikołaja 5Godz. 11.00 - 13.00Limit miejsc: 15Cena: 25 złProwadzący: Agnieszka Kazberuk

Spojrzenie – przelotne, powierzchowne, nieuważne, głębokie, wnikliwe, krępujące, oceniające, ciepłe, akceptujące… Każdy z nas doświadczył czyjegoś spojrzenia. Zapraszamy na warsztat, podczas którego być może spojrzysz na siebie i innych w nowy, bardziej świadomy sposób. W kameralnej grupie poświęcimy czas na to, aby w atmosferze uważności, akceptacji i otwartości skierować wewnętrzny wzrok na własne potrzeby. Zobaczymy też, jak bardzo ruch pomaga w widzeniu innych osób, dostrzeganiu ich potrzeb i odpowiadaniu na nie.

Do udziału w grupie nie jest potrzebna szczególna sprawność fizyczna ani przygotowanie taneczne.

Dla własnego komfortu załóż wygodne ubranie i miękkie buty oraz weź wodę do picia. Aby móc się położyć zabierz ze sobą koc lub karimatę.

Prowadzenie: Agnieszka Kazberuk, psychoterapeutka tańcem i ruchem

fot.: wallpaper.com

 




Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji jest dostępnych na stronie Wszystko o ciasteczkach.

Akceptuję