Relacja z poprzednich edycji festiwalu

Wydarzenia Festiwalu Pozytywnego „Dusza się rusza” 2017

Wydarzenia Festiwalu Pozytywnego „Dusza się rusza” 2016

Wykład: Szczęście jest przereklamowane, czyli o jasnej stronie swojej ciemnej strony

Wykład szczególnie dla osób, które mają czasem do siebie pretensje o swój smutek, lęk, złość i poczucie winy.
Prowadzenie:Artur Brzeziński

Projekcja filmu „Kwiat wiśni i czerwona fasola” reż. Naomi Kawase w kawiarni Fama.
Po filmie dyskusja na temat filmu i czynników pozytywnej zmiany, które wpływają na nasze życiowe wybory.
Prowadzenie Artur Brzeziński i Jarosław Żukowski

„Jesteś tym, o czym myślisz” – warsztat o tym, jak odkrywać i pielęgnować pozytywne myśli
To, jak myślimy o sobie i jak używamy swojego umysłu, bezpośrednio wpływa na nasze relacje ze sobą i z innymi. Myślenie o sobie i innych ma wielką moc, pozytywne myślenie daje dostęp do dobrej energii.
Prowadzenie: Wioletta Kujawa-Brzezińska i Katarzyna Dallemura-Grześ

„Taniec Duszy” – warsztat rozwoju osobistego przez ruch, taniec, arteterapię
W programie podążanie za swym naturalny ruchem i oddechem, zabawy w ruchu, spontaniczny taniec, medytacje w ruchu, twórcze rysowanie… Warsztat dla każdego otwartego człowieka, bez względu na wiek, kondycję, doświadczenie czy umiejętności.
Prowadzenie: Julita Wołkowycka

Warsztaty rozwoju osobistego przez taniec, ruch i pracę z ciałem
Warsztaty, podczas których poprzez ruch, taniec i pracę z ciałem poszukamy przyjemności i relaksu a jednocześnie spróbujemy podjąć refleksję w kierunku osobistego rozwoju. Warsztat to nie nauka konkretnych kroków tanecznych a raczej wspólne i indywidualne poszukiwanie ruchu, który w codziennym życiu może pomóc w odzyskaniu wewnętrznej równowagi.
Prowadzenie: Agnieszka Kazberuk

Warsztat – Wycieczka do krainy wewnętrznego spokoju
Warsztat będzie służył podróży w wyobraźni do swojego wnętrza i doświadczenia spokoju. Często łączy się on z innymi doznaniami naszego życia wewnętrznego: energią, nadzieją, a czasem smutkiem. Technika, którą posłużymy się w tej podróży będzie hipnoza rozumiana jako przejściowy stan zmienionej uwagi, w którym mogą pojawiać się różne zjawiska spontanicznie bądź jako reakcje na odbierane bodźce.
Prowadzenie: Marek Dawidowicz

Mindfulness – gimnastyka duszy

Trening uważności – Mindfuness, to coraz częściej proponowana forma „gimnastyki naszej psychiki”. Jej celem jest lepsze radzenie sobie ze stresem, lękiem i depresją. Efektem regularnego stosowania Mindulness jest podniesienie, jakości życia oraz zwiększenie poczucia szczęścia.
Prowadzenie: Jacek Chmielewski

O związkach tylko pozytywnie – warsztat dla par i małżeństw
Celem warsztatu jest pozytywne dowartościowanie bycia razem i tych wszystkich starań i wysiłków, które małżonkowie czy partnerzy podejmują, aby być ze sobą. Zaproponowane ćwiczenia posłużą małżonkom/partnerom do wzmocnienia więzi . Na warsztat zgłaszamy się wyłącznie parami.
Prowadzenie: Jarosław Żukowski

Sztuka sięga głębiej – warsztaty arteterapii
Własna praca uczestników warsztatu wybranymi technikami: mandalą, malowaniem na mokrym, malowaniem nitką, swobodnym

autoportretem. Po zakończonej pracy – uczestnicy będą mogli wypowiedzieć się na temat prac jakie powstały, opowiedzieć, jakie emocje im towarzyszyły, czym się kierowali.
Prowadzenie: Wioleta Kulikowska- Płońska

Być kobietą i nie zwariować….- warsztat dla pozytywnych kobiet
Będziemy rozmawiać i przyglądać się naszej kobiecości jako niezwykłej sile, która drzemie w każdej z nas.
Prowadzenie: Krystyna Wysocka

Warsztat „Patrząc w jasną stronę” – jak praktykować interwencje pozytywne na co dzień
Na warsztacie bliżej przyjrzymy się niektórym „pozytywnym interwencjom”, przećwiczymy je i przygotujemy indywidualne plany podnoszenia poziomu naszego pozytywnego nastawienia do życia.
Prowadzenie: Artur Brzeziński

Wykład „O pożytkach ze zdrowia psychicznego”
Zdrowie psychiczne jest nieodłączną częścią ogólnego zdrowia. Wg raportu EZOP co czwarty dorosły Polak doświadczał w swoim życiu zaburzeń psychicznych. Co składa się na zdrowie psychiczne i jak o nie dbać?
Prowadzenie:dr n. med. Beata Galińskiej-Skok

 



Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji jest dostępnych na stronie Wszystko o ciasteczkach.

Akceptuję