Szczęściologia – warsztat psychologiczny
Odbyło się: 11 października 2019 r.
Pracownia Integra, ul. Warszawska 34/III piętro
Godz. 19.00-21.00
Limit miejsc: 14
Cena: 25 zł
Prowadzący: Jolanta Lewonowska
Szczęściologia to warsztat pochodzący z cyklu „Jak twórczo wykorzystać energię emocji z pożytkiem dla siebie i innych”. Jego celem jest zdobycie umiejętności rozpoznawania i nazywania emocji, uświadomienie roli i znaczenia uczuć, poznanie sposobów wykorzystania energii, jaka płynie z różnych emocji oraz nabycie umiejętności zachowania równowagi między uczuciem, a rozsądkiem.
Podczas spotkania przyjrzymy się szczególnie wnikliwie tym uczuciom, które pomagają nam budować dobre relacje z innymi i dają poczucie szczęścia.
Prowadzenie: Jolanta Lewonowska, psycholog, psychoterapeutka, pedagog z wieloletnim doświadczeniem, pracuje obecnie m.in w Pracowni Integra oraz Poradni dla dzieci i młodzieży z zaburzeniami emocjonalnymi w Białymstoku.
fot.: medium.com