„Patrzę, milczę, kocham…” – warsztat rozwoju osobistego z wykorzystaniem ruchu
Odbyło się: 12 października 2019 r.
Centrum Kultury Prawosławnej, ul. Św. Mikołaja 5
Godz. 11.00 - 13.00
Limit miejsc: 15
Cena: 25 zł
Prowadzący: Agnieszka Kazberuk
Spojrzenie – przelotne, powierzchowne, nieuważne, głębokie, wnikliwe, krępujące, oceniające, ciepłe, akceptujące… Każdy z nas doświadczył czyjegoś spojrzenia. Zapraszamy na warsztat, podczas którego być może spojrzysz na siebie i innych w nowy, bardziej świadomy sposób. W kameralnej grupie poświęcimy czas na to, aby w atmosferze uważności, akceptacji i otwartości skierować wewnętrzny wzrok na własne potrzeby. Zobaczymy też, jak bardzo ruch pomaga w widzeniu innych osób, dostrzeganiu ich potrzeb i odpowiadaniu na nie.
Do udziału w grupie nie jest potrzebna szczególna sprawność fizyczna ani przygotowanie taneczne.
Dla własnego komfortu załóż wygodne ubranie i miękkie buty oraz weź wodę do picia. Aby móc się położyć zabierz ze sobą koc lub karimatę.
Prowadzenie: Agnieszka Kazberuk, psychoterapeutka tańcem i ruchem