„Jeśli znów brakuje sił…” – warsztat rozwoju przez ruch, taniec i pracę z ciałem
Odbyło się: 21 października 2017 r.
Centrum Edukacji Nauczycieli, ul. Złota 4, Białystok
Godz. 9.30-11.30
Limit miejsc: 12
Prowadzący: Agnieszka Kazberuk

Okres urlopów i pięknego wypoczynku za nami. Niektórzy być może już zapomnieli i zdążyli się zmęczyć. Znów gonitwa – obowiązków, wymagań, myśli… A tu jeszcze pada i ziąb.
Jeśli potrzebujesz przypomnieć sobie odrobinę letnich zapachów (siano, słoma, zioła) i poruszać się przy dźwiękach natury (oczywiście utrwalonych na płycie), zapraszam Cię do udziału w warsztacie. Spontaniczny, indywidualny, zgodny z potrzebami ruch i taniec, w połączeniu z muzyką podlaskich łąk i lasów może pomóc Ci w odzyskaniu sił i zrelaksowaniu się, a co za tym idzie w odzyskaniu wewnętrznej równowagi. Będzie również czas na to, aby w atmosferze uważności i akceptacji podjąć refleksję nad własnym rozwojem.
Na warsztat należy zabrać wygodne ubranie i miękkie buty. Aby móc się położyć należy zabrać karimatę lub koc i ewentualnie wodę do picia.
Do udziału nie jest potrzebne przygotowanie taneczne ani szczególna sprawność fizyczna.
Prowadzenie: Agnieszka Kazberuk – psychoterapeutka tańcem i ruchem (DMT), Pracuje jako nauczyciel w SP nr 29 w Białymstoku. Ukończyła całościowe szkolenie w Instytucie Dance Movement Therapy (www.instytutdmt.pl). Ma doświadczenie w pracy z grupą dzieci, indywidualnej pracy z dzieckiem z ADHD, pracy z grupą kobiet oraz grupą seniorów.