„Relacje na huśtawce – Dlaczego jestem ważny w relacjach z innymi?” – warsztat

Odbyło się: 11 października 2019 r.Pracownia Integra, ul. Warszawska 34/III piętroGodz. 17.15-18.45Limit miejsc: 14Cena: 25 złProwadzący: Barbara Kochman, Magdalena Lech

relacjeWzajemne związki, jakich doświadczamy w życiu codziennym, mają ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie, samopoczucie a nawet umiejętność podejmowania decyzji. To, w jaki sposób się zachowujemy, reagujemy na inne osoby zależy od wielu czynników. Umiejętność nazwania i zrozumienia emocji, jakie odczuwamy w relacjach interpersonalnych wpływa na nasze samopoczucie.

Sposób reagowania na kontakt z innymi osobami jest bardzo zmienny, nasze relacje nie są stałe, można je porównać do bardziej lub mniej rozbujanej huśtawki. Poznanie swojej wartości w relacjach z innymi, pozwala na uzyskanie równowagi na wspomnianej huśtawce relacji.

Na warsztacie wspólnie zastanowimy się jak świadomie kierować swoim zachowaniem poprzez zrozumienie postrzegania siebie w relacjach z innymi. Kluczowe będą odpowiedzi na pytania:
– Jak budować pozytywny wizerunek wobec siebie w oczach innych bez zakładania masek?
– Co mogę dać i zyskać w relacjach interpersonalnych?
– Jak budować satysfakcjonujące relacje?

Prowadzące: Barbara Kochman – psycholog w Fundacji Pomóż Im oraz psychoterapeutka Pracowni Integra, Magdalena Lech – pracuje jako psycholog na UMB oraz w Szpitalu w Choroszczy, a także jako psychoterapeutka Pracowni Integra.




Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji jest dostępnych na stronie Wszystko o ciasteczkach.

Akceptuję