„Uważne spotkanie z drugim człowiekiem” – wykład o mindfulness
Odbyło się: 11 października 2019 r.
Centrum Kultury Prawosławnej, ul. Św. Mikołaja 5
Godz. 18.00-19.00
Limit miejsc: bez ograniczeń
Cena: bezpłatny
Prowadzący: Jacek Chmielewski
Jak praktyka uważności ( mindfulness) zmienia jakość spotkania z drugim człowiekiem? Nietolerancję na akceptację. Ocenianie i osądzanie na otwartość oraz ciekawość na nowe doświadczenie. Chęć działania na tryb bycia. Impulsywne bronienie swoich racji na dystans i umiejętność odpuszczania.
Prowadzenie: Jacek Chmielewski – psycholog, psychoterapeuta, certyfikowany trener mindfulness