Szczęściologia – warsztat psychologiczny
Odbyło się: 21 października 2017 r.
Pracownia Integra, ul. Warszawska 34, III piętro
Godz. 16.00-18.00
Limit miejsc: 15
Prowadzący: Jolanta Lewonowska, Dorota Gryncewicz
Szczęściologia to warsztat pochodzący z cyklu „Jak twórczo wykorzystać energię emocji z pożytkiem dla siebie i innych”. Jego celem jest zdobycie umiejętności rozpoznawania i nazywania emocji, uświadomienie roli i znaczenia uczuć, poznanie sposobów wykorzystania energii, jaka płynie z różnych emocji oraz nabycie umiejętności zachowania równowagi między uczuciem, a rozsądkiem.
Podczas spotkania przyjrzymy się szczególnie wnikliwie tym uczuciom, które pomagają nam budować dobre relacje z innymi i dają poczucie szczęścia.
Prowadzenie: Jolanta Lewonowska, Dorota Gryncewicz – psychoterapeutki
fot. pinterest.com