Wykład: Obcy w naszej głowie, czyli czy my kontrolujemy swoje emocje czy one kontrolują nas?
Odbyło się: 20 października 2018 r.
Centrum Kultury Prawosławnej w Białymstoku, ul. Św. Mikołaja 5/sala konferencyjna na parterze
Godz. 14.00-15.30
Limit miejsc: 50
Cena: bezpłatnie
Prowadzący: Artur Brzeziński
Na wykładzie będziemy rozmawiać o neurobiologicznym podłożu powstawania emocji. Odpowiemy na pytania:
Jak powstają emocje ? Do czego służą?
Jak wpływają na nasze ciało i jak ciało wpływa na emocje?
Czy każdy doświadcza emocji w ten sam sposób?
Czy można „nic nie czuć’?
Jak emocje kształtują nasze postrzeganie i zachowanie?
Jak możemy regulować swoje emocje?
Co byłoby gdybyśmy nie doświadczali emocji i czy w ogóle jest to możliwe?
Czy lepiej „słuchać rozumu” czy kierować się emocjami?
Prowadzenie: Artur Brzeziński, psychoterapeuta i coach w Pracowni Integra
fot.: proferr.com