„Czekasz na tę jedną chwilę…” – warsztat psychologiczny
Odbędzie się: 22 lutego 2025 r.
Pracownia „Integra”, ul. Warszawska 34/ III piętro
Godz. 9.30-11.30
Limit miejsc: 12 osób
Cena: 150 zł
Prowadzący: Katarzyna Dallemura-Grześ - psychoterapeutka Pracowni Integra
Czy masz poczucie, że czekasz… na koniec tygodnia, na wiosnę, na urlop, że odliczasz czas, po to, by zanurzyć się w życiu, by być blisko siebie i bliskich, by odpocząć. A potem, gdy to nadchodzi, szybko mija i ponownie wpadasz w wir i tracisz kontakt ze sobą, swoimi potrzebami i znów odliczasz.
A może zamartwiasz się o przyszłość albo rozpamiętujesz przeszłość. Może trudno Ci być obecnym w życiu, przeżywać je tu i teraz. Może czekasz na odpowiednią chwilę…
Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego będziemy odkrywać, jak zyskać życie. Będziemy uczyć się, jak budować współczucie dla siebie, godzić ze stratami i umieć przyjmować dobro, które dziś jest możliwe. Będziemy szukać odpowiedzi na pytania, co to znaczy świadomie żyć, jak to co się pojawia w nas, traktować jako właściwe i rozpoznać czemu to służy.
Przecież jeżeli chcemy, by jutro było inne, to dziś zróbmy coś innego niż wczoraj.
fot. freepik