O co chodzi z tą złością? – warsztat psychologiczny
Odbędzie się: 22 lutego 2025 r.
Pracownia „Integra”, ul. Warszawska 34/ III piętro
Godz. 9.30-11.30
Limit miejsc: 10 osób
Cena: 200 zł
Prowadzący: Wioletta Kujawa- Brzezińska, certyfikowana psychoterapeutka i superwizorka w Pracowni Integra
„Przestań się złościć, to nie wypada”, „złość piękności szkodzi”, „prawdziwy mężczyzna nie okazuje złości, jest opanowany” takie i wiele zapewne innych zdań słyszeliśmy od najbliższych na temat naszego przeżywania złości , jednej z najważniejszych emocji , która jest jak dzwonek alarmowy w naszej głowie i mówi: „uważaj dzieje się coś złego, niewygodnego dla Ciebie”. Wprowadza nas w stan alarmu, wytężonej uważności, budzi czujność, za którą ukrywa się często gotowość do ataku i obrony.
To potężna siła, której całe życie uczymy się doświadczać, przeżywać . Czasem udaje się nam być z nią w kontakcie i wykorzystać jej potencjał, a czasem ona nas pochłania i przeżycie jej przynosi cierpienie nasze lub innych. Podczas tego warsztatu będziemy zbliżać się do naszej złości, rozpoznawać jej pierwsze symptomy, szukać dobrego sposobu dla nas na jej przeżywanie i kierowanie nią tak, aby dobrze spożytkować jej energię i moc.