Nordic Walking w Parku Zwierzynieckim
Odbyło się: 22 lutego 2025 r.
Zbiórka pod Halą Lodowiska na ul. 11.listopada w Białymstoku
Godz. 12.30-13.30
Limit miejsc: bez ograniczeń
Cena: 20 zł (zebrane środki przeznaczymy na schronisko dla zwierząt w Białymstoku)
Prowadzący: Agnieszka Dąbrowska - instruktorka Nordic Walking fb:aktywnezycietrenerdabrowska
Zapraszamy na aktywne spotkanie z Nordic Walking w Parku Zwierzynieckim. Podczas marszu z kijkami nasze ciało produkuje endorfiny nazywane hormonami szczęścia, poprawia się nasze samopoczucie, a po zajęciach czujemy się zrelaksowani. Marsze blisko natury powodują odprężenie i głębokie zanurzenie naszych zmysłów w pięknym naturalnym Rezerwacie Przyrody.Przedstawiony zostanie instruktaż prawidłowej techniki marszu z kijkami, przeprowadzona rozgrzewka, po której udamy się na spokojny marsz o charakterze rekreacyjnym.
Istnieje możliwość wypożyczenia kijków, ich liczba jest jednak ograniczona, więc warto zaopatrzyć się we własne.
Zapraszamy osoby początkujące i wszystkich zainteresowanych.