Psychologiczne Wsparcie na starcie! – warsztat dla wkraczających w dorosłość

Odbędzie się: 22 lutego 2025 r.Pracownia „Integra”, ul. Warszawska 34/ III piętroGodz. 13.30-15.00Limit miejsc: 10 osóbCena: 150 złProwadzący: Małgorzata Jastrzębska – psycholog, pracuje w Pracowni Psychoterapii i Psychoedukacji Integra w Białymstoku

Skończyłeś 18 lat. I co teraz? Czy już musisz zdać prawo jazdy? Może i za pierwszym razem? Czy otoczenie oczekuje, że nagle zaczniesz wszystko wykonywać samodzielnie? A może już przygotowywałeś się do tego od jakiegoś czasu? Co z pracą? Co ze szkołą? Jakie studia?

Większość z tych pytań zadają sobie osoby określane mianem „ Młodych dorosłych”. To Ci / to Wy – którzy w tym czasie potrzebują/ecie szczególnego wsparcia. Ze strony bliskich to nie koniecznie wyręczanie czy porady, z czym często biegną rodzice. To też zrozumienie i większa tolerancja na różne powtarzające się pytania czy zgłoszenia.

Jak sobie radzić, gdy wokół tyle spraw, które robisz po raz pierwszy? Jak być pewniejszy siebie i jak wierzyć w siebie mając przekonanie, że sobie poradzisz?

Warto znaleźć wsparcie w zredukowaniu napięć, może lęku albo niechęci do nowych wyzwań, które wydawały się łatwe tylko w wyobrażeniach? A może warto właśnie te wyobrażenia prześwietlić po to, aby zrozumieć, że realność jest prostsza. W tych różnych analizach będziemy szukać poczucia spokoju i ulgi.

W grupie osób w podobnej sytuacji poprzez ćwiczenia, wymianę zdań, dyskusje i dzielenie się wiedzą – łatwiej będzie można przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu, zobaczyć swoje trudności, ale też i zasoby!

W trakcie warsztatów określimy sposoby radzenia sobie z trudnościami szczególnie na tym etapie życia. Każdy z podopiecznych dowie się też o „ ukrytym talencie”, który drzemie ukryty na dnie jego duszy.

ilustr. freepik

 




Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej informacji jest dostępnych na stronie Wszystko o ciasteczkach.

Akceptuję